Mami Baby Yoga
Mittwoch 20. November | 10:30 — 11:30
Classic Premium Max
Amienas Werkstatt, Müllerstraße 33, 80469 München
Wichtige Informationen:
WraSEtinxApO
S2PaGWr6UDfL
Details:
Durch die Schwangerschaft und die Geburt hat dein Körper Höchstleistungen erbracht. Besonders der Beckenboden und die Bauchmuskeln wurden stark gedehnt. Durch gezielte Übungen in diesen 60 Minuten nimmst du dir eine Auszeit nur für dich und deinen Körper. Entspannungsübungen verhelfen dir wieder zu neuer Energie und Stärke. Der Fokus liegt auf Übungen zur Schließung der Rektusdiastase und für den Beckenboden. Die Teilnahme ist ab der 8. Woche möglich. Dennoch bitten wir dich Rücksprache mit deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme zu halten. Dein Schützling darf entspannt vor dir auf einer Decke liegen oder wird in die Übungen einbezogen, wenn er möchte. Bitte bringe eine Decke für dein Kleines mit! Dieser Kurs ist für alle Mamis mit Baby bis Krabbelalter.
Dies ist keine verbindliche Buchung. Um deine kommenden Sportaktivitäten besser planen zu können, kannst du dir diesen Termin in deine Sportplan vormerken.
Dieser Kurs wurde deinem Sportplan hinzugefügt. Bitte erscheine rechtzeitig, um deinen Platz zu garantieren.
Diese Aktivität wurde deinem Sportplan hinzugefügt. Für Kurse erscheine bitte rechtzeitig, um deinen Platz zu garantieren.
Da keine Buchung erfolgen kann, gibt es keine Stornierungsbedingungen
Du kannst diesen Kurs jederzeit aus deinem Kalender entfernen.
Du kannst diesen Kurs jederzeit aus deinem Sportplan entfernen.