FASZIEN TRAINING

Montag 9. November | 12:25 — 12:55

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Essential Classic Premium Max

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LiVeri

Fitness, Yoga, Running, Functional Training, Online Course

Homeletix | Live Online Fitness, Im Mediapark 3, 50670 Köln

Kurs-Besuchslimit

Essential	4 / Monat
Classic	8 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	8 / Monat

Wichtige Informationen

- Wähle deinen Kurs aus dem aktuellen Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt und unkompliziert. - Checke dich für die Teilnahme über den Link in deiner Bestätigungs-E-Mail oder über dein Urban Sports Club Profil ein. - Die Übertragung der Live-Kurse erfolgt über Zoom für ein optimales interaktives Erlebnis. - Der Zugang zum virtuellen Kursraum wird ca. 10 Minuten vor Beginn des Trainings freigeschaltet. - Halte für die Übungen eine eigene Trainingsmatte, ein Handtuch und ausreichend Trinkwasser bereit. - Die Nutzung der Kamera ist freiwillig, wird für hilfreiches Feedback durch die Trainer:innen jedoch empfohlen. - Zertifizierte Präventionskurse gemäß § 20 SGB V sind als zusätzliche kostenpflichtige Angebote verfügbar.

Details:

Faszientraining macht den ganzen Körper beweglicher und schmerzfreier. Mit Dehnung und Federung wird dieses Bindegewebe geschmeidiger, bestehende Verklebungen können gelöst werden, die Bewegungen werden wieder freier. Du benötigst eine Matte und im besten Fall eine Faszienrolle oder -ball. Ein Tennisball oder eine feste Flasche, die in eine Decke eingerollt ist, reichen aber auch aus.

Die Buchung erfolgt direkt mit dem Partner und garantiert dir einen Platz in diesem Kurs. Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist. Bei verspäteter Stornierung oder Nichtteilnahme können Gebühren anfallen.

Wenn du stornieren möchtest, klicke bitte bis 09.11.26, 12:25 auf 'Stornieren'. Wenn du nach diesem Zeitpunkt stornierst, wird eine Verspätungsgebühr von 5 Euro erhoben.

Freie Plätze: 100 von 100

Wegbeschreibung