HEALTHY BACK 🌀 Level I-II 🇬🇧 @LIVESTREAM

Montag 9. November | 11:30 — 12:30

No ratings yet

Essential Classic Premium Max

live

ONLINE

Pilates, Yoga, Online Course

ONLINE - LOTOS KASTANIENALLEE, Kastanienallee 99a, 10247 Berlin

Kurs-Besuchslimit

Essential	4 / Monat
Classic	8 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	8 / Monat

Wichtige Informationen

* Wähle deinen Kurs aus dem Plan aus und bestätige deine Buchung sofort. * Der Zugangslink für deine Live-Session wird nach der Buchung automatisch an deine bei Urban Sports Club registrierte E-Mail-Adresse gesendet. * Stelle sicher, dass deine E-Mail-Adresse aktuell ist und prüfe auch deinen Spam-Ordner, falls der Link nicht kurz nach der Buchung eintrifft. * Tritt der Online-Session bitte fünf bis zehn Minuten vor dem geplanten Start bei, um deine Verbindung zu testen und in Ruhe anzukommen. * Technische Voraussetzungen: Für die Teilnahme benötigst du eine stabile Highspeed-Internetverbindung, ein Gerät mit Zoom-Funktion sowie ausreichend Platz für eine Standard-Yogamatte. * Hilfsmittel: Halte bevorzugte Yoga-Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken bereit, um deine Praxis zu unterstützen. * Bitte schalte dein Mikrofon während des Kurses stumm, um eine ruhige Umgebung für alle Teilnehmer zu gewährleisten.

Details:

A targeted practice to strengthen and release your back while improving posture and spinal health. Through mindful movements, gentle stretches, and core activation, you’ll build stability and ease tension. Ideal for anyone who spends long hours sitting or wants to give their back extra care.🌟 Did you know? A strong core can reduce strain on your lower back and help prevent discomfort from daily habits like sitting or lifting..

Die Buchung erfolgt direkt mit dem Partner und garantiert dir einen Platz in diesem Kurs. Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist. Bei verspäteter Stornierung oder Nichtteilnahme können Gebühren anfallen.

Wenn du stornieren möchtest, klicke bitte bis 09.11.26, 11:30 auf 'Stornieren'. Wenn du nach diesem Zeitpunkt stornierst, wird eine Verspätungsgebühr von 5 Euro erhoben.

Freie Plätze: 99 von 99

Wegbeschreibung