Yin Yoga
Dienstag 10. November | 07:00 — 07:30
Essential Classic Premium Max
Fitness, Yoga, Running, Functional Training, Online Course
Homeletix | Live Online Fitness, Im Mediapark 3, 50670 Köln
Kurs-Besuchslimit
| Essential | 4 / Monat |
| Classic | 8 / Monat |
| Premium | 8 / Monat |
| Max | 8 / Monat |
| S | 4 / Monat |
| M | 8 / Monat |
| L | 8 / Monat |
| XL | 8 / Monat |
Wichtige Informationen
- Wähle deinen Kurs aus dem aktuellen Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt und unkompliziert. - Checke dich für die Teilnahme über den Link in deiner Bestätigungs-E-Mail oder über dein Urban Sports Club Profil ein. - Die Übertragung der Live-Kurse erfolgt über Zoom für ein optimales interaktives Erlebnis. - Der Zugang zum virtuellen Kursraum wird ca. 10 Minuten vor Beginn des Trainings freigeschaltet. - Halte für die Übungen eine eigene Trainingsmatte, ein Handtuch und ausreichend Trinkwasser bereit. - Die Nutzung der Kamera ist freiwillig, wird für hilfreiches Feedback durch die Trainer:innen jedoch empfohlen. - Zertifizierte Präventionskurse gemäß § 20 SGB V sind als zusätzliche kostenpflichtige Angebote verfügbar.
Details:
Mit Yin Yoga schenkst du deinem Körper eine liebevolle Zuwendung durch wohltuende Dehnungen, die sogar das tieferliegende Körpergewebe – die Faszien – erreichen. Durch die achtsame Dehnung der Faszien wird nicht nur eine gesunde Körperhaltung gefördert, sondern auch ein geschmeidiges Zusammenspiel der Muskulatur ermöglicht. Diese tiefgehende Praxis unterstützt die Freiheit der Bewegungen, löst körperliche Blockaden und mildert Beschwerden. Yin Yoga lädt dich ein, in äußerst entspannten Haltungen, ohne Kraftaufwand, zu dir selbst zu finden und den gegenwärtigen Moment zu erleben. Hier kannst du einfach alles loslassen, dir selbst die Zeit schenken, die du verdienst, und in vollkommene Ruhe und Entspannung eintauchen – wahrhaft wundervolle Eigenschaften dieses einzigartigen Yoga-Stils. Ganz gleich, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht, ist Yin Yoga gleichermaßen für alle geeignet.
Die Buchung erfolgt direkt mit dem Partner und garantiert dir einen Platz in diesem Kurs. Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist. Bei verspäteter Stornierung oder Nichtteilnahme können Gebühren anfallen.
Wenn du stornieren möchtest, klicke bitte bis 10.11.26, 07:00 auf 'Stornieren'. Wenn du nach diesem Zeitpunkt stornierst, wird eine Verspätungsgebühr von 5 Euro erhoben.
Freie Plätze: 18 von 20