Yoga für Schwangere (DE/EN - ONLINE)
Donnerstag 12. November | 10:30 — 11:30
Classic Premium Max
Frauke
Fitness, Pilates, Yoga, Online Course
Online - YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME, Belgradstr. 14, 80796 München
Kurs-Besuchslimit
| Essential | Hier nicht verfügbar |
| Classic | 8 / Monat |
| Premium | 8 / Monat |
| Max | 8 / Monat |
| S | Hier nicht verfügbar |
| M | 8 / Monat |
| L | 8 / Monat |
| XL | 8 / Monat |
Wichtige Informationen
- Wähle deinen gewünschten Kurs im Kursplan aus und bestätige deine Buchung direkt in der App. - Bitte beachte, dass für eine Platzgarantie gegebenenfalls eine direkte Kontaktaufnahme mit dem Partner erforderlich ist. - Die Online-Klassen werden live über die Plattform Zoom übertragen. - Den Einwahl-Link erhältst du kurz vor Kursbeginn per E-Mail an die Adresse, die du bei Urban Sports Club hinterlegt hast. - Für die Teilnahme von zu Hause aus benötigst du eine eigene Yogamatte sowie bequeme Sportkleidung. - Stornierungen sind bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. - In unseren speziellen Kursen für Mamas sind Babys herzlich willkommen und werden aktiv in die Übungen einbezogen.
Details:
Yoga für SchwangereNach einer Anfangsentspannung widmen wir uns Atem- und Körperübungen, welche speziell auf die Bedürfnisse während Deiner Schwangerschaft ausgerichtet sind. Die Übungen können Verspannungen lindern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Außerdem helfen sie Dir bei der Geburt zu entspannen und loszulassen. Du lernst Deinen Körper besser zu spüren und zu achten. Die Klasse endet mit einer schönen Entspannungssequenz.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Die Klasse darf ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden. Die Klasse findet auf Deutsch statt, bei Bedarf wird mit englischen Ansagen unterstützt. Prenatal YogaAfter an initial relaxation, we will focus on breathing and body exercises specifically tailored to the needs of your pregnancy. These exercises can relieve tension and prevent pregnancy discomforts. They will also help you relax and let go during childbirth. You will learn to better feel and respect your body. The class concludes with a beautiful relaxation sequence.No prior experience is necessary.This class is suitable for women from the 13th week of pregnancy onward.The class is held in German; English instructions are provided if needed.
Die Buchung erfolgt direkt mit dem Partner und garantiert dir einen Platz in diesem Kurs. Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist. Bei verspäteter Stornierung oder Nichtteilnahme können Gebühren anfallen.
Wenn du stornieren möchtest, klicke bitte bis 12.11.26, 10:30 auf 'Stornieren'. Wenn du nach diesem Zeitpunkt stornierst, wird eine Verspätungsgebühr von 5 Euro erhoben.
Freie Plätze: 100 von 100