Montag 16. September | 19:00 — 20:00
L XLYoga
Hansa Yoga mit Paula, Saarlandstraße 7, 22303 Hamburg
L- und XL-Mitglieder können standortübergreifend 8 x pro Monat die Kurse bei Hansa Yoga besuchen.
Um an den Kursen teilzunehmen melde Dich bitte an über paula@hansa-yoga.de. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Zu jeder Yogapraxis benötigst du eine rutschfeste Yogamatte, ein großes Handtuch und stilles Wasser. Trage ein bequemes Sport-Outfit, in dem du dich wohlfühlst und frei bewegen kannst. Du hast noch keine eigene Matte? Kein Problem! Du kannst dir gern eine Matte leihen und zahlst dafür 1€. Jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn öffnet Hansa Yoga die Türen für dich.
In meinem Kurs verbinde ich Yoga mit der Lehre über die 5 Elemente der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Mit unterschiedlich großen Korkbällen, Dehnungen und Akupressur aktivierst und harmonisierst du die Meridiane (die Energiebahnen deines Körpers) und lässt die Energie dort wieder freier fließen. Außerdem lockerst Du die oft verklebten und schmerzauslösenden Faszien, das Bindegewebe des Körpers, das alle Muskeln, Knochen, Organe und den gesamten Körper umschließt. So kannst du dich wieder wohler, entspannter und energiereicher fühlen. Ich bin Yogalehrerin und Gesundheitspraktikerin nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM). Bei mir können unter www.nirbija.de auch Anwendungen mit Hand und Klang ( = Massagen und Klangschalenmassagen) gebucht werden.
Bitte beachte den Punkt 'Details', um einen Platz in diesem Kurs zu sichern.
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