Mittwoch 23. Oktober | 09:30 — 11:00
S M L XLFitness, Pilates, Yoga, Wellness, Indoor Cycling, Qi Gong and Tai Chi
Mednord fitnessfloor, Heidemannstraße 5b, 80939 München
M-, L- und XL-Mitglieder können 1 x pro Tag das Angebot von Mednord fitnessfloor wahrnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von insgesamt 4 x Sport im Monat auch bei Mednord fitnessfloor trainieren
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Qigong ist eine uralte Gesundheits- und Bewegungslehre aus China. Schon seit mindestens 2500 Jahren pflegen und heilen sich Chinesen mit diesen einfachen aber hochwirksamen Bewegungen, Selbstmassagen und Streck Übungen selbst. Qigong heißt übersetzt mit der eigenen Lebensenergie arbeiten. Nach der chinesischen Medizin beruhen alle Krankheiten, körperliche, wie auch geistige auf einer Störung dieser Lebensenergie.
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