Functional Fitness

Mittwoch 13. November | 19:00 — 20:00

S M L XL

Fitness, Pilates, Functional Training

Fit & Fun Althengstett, Industriestraße 22, 75382 Stuttgart

Besonderheiten:

M- und L-Mitglieder können 1 x am Tag bei Fit & Fun am Training teilnehmen  S-Mitglieder können 4 x im Monat im Rahmen ihres Kontingents am Sportangebot von Fit & Fun Althengstett teilnehmen

Dies ist ein reines Frauenstudio. Nur Frauen können daher am Training teilnehmen.

Details:

Nach einem sanften Aufwärmprogramm folgt ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Straffungsübungen, mit oder ohne Kleingeräte. Eine spezielle Musik fordert dich zu Aktivität und zu Ruhepausen auf. 45 Sekunden aktiv 15 Sekunden Pause. 4 Wiederholungen pro Übung. Im Vordergrund stehen Oberschenkel, Brustmuskel, Rücken, Bauch, Oberarme. Beim funktionellen Training werden die Muskeln definiert und die frauliche Figur bleibt erhalten.

Dies ist keine verbindliche Buchung. Um deine kommenden Sportaktivitäten besser planen zu können, kannst du dir diesen Termin vormerken.

Dieser Kurs wurde deinem Sportplan hinzugefügt. Bitte erscheine rechtzeitig, um deinen Platz zu garantieren.

Diese Aktivität wurde deinem Sportplan hinzugefügt. Für Kurse erscheine bitte rechtzeitig, um deinen Platz zu garantieren.

Da keine Buchung erfolgen kann, gibt es keine Stornierungsbedingungen

Du kannst diesen Kurs jederzeit aus deinem Kalender entfernen.

Du kannst diesen Kurs jederzeit aus deinem Sportplan entfernen.