Beckenboden mit Rückenfit

Mittwoch 13. November | 18:00 — 19:00

S M L XL

Fitness, Pilates, Functional Training

Fit & Fun Althengstett, Industriestraße 22, 75382 Stuttgart

Besonderheiten:

M- und L-Mitglieder können 1 x am Tag bei Fit & Fun am Training teilnehmen  S-Mitglieder können 4 x im Monat im Rahmen ihres Kontingents am Sportangebot von Fit & Fun Althengstett teilnehmen

Dies ist ein reines Frauenstudio. Nur Frauen können daher am Training teilnehmen.

Details:

Als Ziel des Kurses wird die Anatomie des Beckenbodens mit verschiedenen Übungen erlebbar gemacht. Durch An- und Entspannung, Übungen in Verbindung mit der Atmung, angepasste Steigerung der Ausgangsstellungen, Koordinationstraining und Haltungskorrektur wird ebenfalls die Bauch- und Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt.

Dies ist keine verbindliche Buchung. Um deine kommenden Sportaktivitäten besser planen zu können, kannst du dir diesen Termin vormerken.

Dieser Kurs wurde deinem Sportplan hinzugefügt. Bitte erscheine rechtzeitig, um deinen Platz zu garantieren.

Diese Aktivität wurde deinem Sportplan hinzugefügt. Für Kurse erscheine bitte rechtzeitig, um deinen Platz zu garantieren.

Da keine Buchung erfolgen kann, gibt es keine Stornierungsbedingungen

Du kannst diesen Kurs jederzeit aus deinem Kalender entfernen.

Du kannst diesen Kurs jederzeit aus deinem Sportplan entfernen.