🏟️ Über den Standort
Im Berliner Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg gelegen, ist The Lab Studio Berlin ein einladender Rückzugsort für Yoga- und Fitnessbegeisterte. Günstig in der Nähe des U-Bahnhofs Kottbusser Tor und des malerischen Görlitzer Parks gelegen, beheimatet dieser ruhige Trainingsraum ein kuratiertes Kollektiv, das auf traditionelles Ashtanga im Mysore-Stil sowie eine breite Palette ganzheitlicher Disziplinen spezialisiert ist. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Praktizierender bist, hier kannst du in eine Umgebung eintauchen, die auf nachhaltiges Wachstum, achtsame Selbsterfahrung und die Verbindung mit einer unterstützenden lokalen Gemeinschaft ausgelegt ist.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Ashtanga Yoga (Mysore-Stil)
- Sangraha Yoga
- Pranayama
- Meditation
- Chanten von Yoga-Sutras
Fitness und Training
- Freies Training und Gym
Wellness und Workshops
- Kristallklangschalen-Bäder
- Workshops zu hormonellen Körpersignalen
✨ Highlights
- Vertiefe deine Praxis in traditionellen Ashtanga Mysore-Stunden mit persönlicher Anleitung, die auf dein individuelles Tempo abgestimmt ist.
- Erlebe ein ganzheitliches Programm, das über das Physische hinausgeht und Pranayama sowie Meditation für geistige Klarheit einbezieht.
- Tanke neue Energie in einzigartigen Workshops wie Kristallklangschalen-Bädern oder astrologischen Reflexionssitzungen zur tiefen Entspannung.
- Schaffe ein solides körperliches Fundament durch die Integration von Kraft- und Mobilitätsübungen im eigenen Fitnessbereich.
- Profitiere von der Expertise der Lehrer, die den Fokus auf langfristiges Wohlbefinden und einen achtsamen Umgang mit der Gesundheit legen.
🛠️ Ausstattung
- Yoga-Essentials: Hochwertige Yogamatten, Blöcke, Bolster und Gurte werden für deine Session bereitgestellt.
- Fitnessbereich: Ein voll ausgestatteter Gym-Bereich steht für unabhängiges freies Training und Kraftsport zur Verfügung.
- Umkleiden: Geräumige Umkleideräume und saubere Duschen stehen dir zur Verfügung.
- Komfort & Zahlung: Alle Trainingsräume sind klimatisiert, und Kartenzahlung wird vor Ort akzeptiert.
- Spezialisierte Ausstattung: Kristallklangschalen und spezielle Meditationskissen werden für regenerative Einheiten bereitgestellt.
- Shop & Café: Entdecke den hauseigenen Shop und genieße eine Auswahl an Verpflegungsmöglichkeiten vor Ort.
- Barrierefreiheit: Die Räumlichkeiten sind für eine inklusive Praxis barrierefrei gestaltet.
- Fahrräder: Ausreichend Fahrradständer befinden sich direkt vor dem Gebäude.
