EFT - emotional freedom technique
Tuesday, 10 November | 19:30 — 20:00
Essential Classic Premium Max
Fitness, Yoga, Running, Functional Training, Online Course
Homeletix | Live Online Fitness, Im Mediapark 3, 50670 Köln
Class Visit Limits
| Essential | 4 / month |
| Classic | 8 / month |
| Premium | 8 / month |
| Max | 8 / month |
| S | 4 / month |
| M | 8 / month |
| L | 8 / month |
| XL | 8 / month |
Important Info
- Wähle deinen Kurs aus dem aktuellen Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt und unkompliziert. - Checke dich für die Teilnahme über den Link in deiner Bestätigungs-E-Mail oder über dein Urban Sports Club Profil ein. - Die Übertragung der Live-Kurse erfolgt über Zoom für ein optimales interaktives Erlebnis. - Der Zugang zum virtuellen Kursraum wird ca. 10 Minuten vor Beginn des Trainings freigeschaltet. - Halte für die Übungen eine eigene Trainingsmatte, ein Handtuch und ausreichend Trinkwasser bereit. - Die Nutzung der Kamera ist freiwillig, wird für hilfreiches Feedback durch die Trainer:innen jedoch empfohlen. - Zertifizierte Präventionskurse gemäß § 20 SGB V sind als zusätzliche kostenpflichtige Angebote verfügbar.
Details:
EFT – Klopfen, loslassen & bei dir ankommen Manchmal tragen wir Anspannung, Gedanken und Gefühle mit uns herum, die wir eigentlich längst loslassen möchten. In diesem Kurs nehmen wir uns bewusst Zeit, innezuhalten und wieder bei uns selbst anzukommen.Mit sanften EFT-Klopftechniken (Emotional Freedom Techniques) verbinden wir achtsame Selbstwahrnehmung mit kleinen Momenten der Ruhe und Reflexion. Gemeinsam klopfen wir zu wechselnden Themen – zum Beispiel innere Unruhe, Selbstzweifel, Stress, Loslassen oder Vertrauen.Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Komm einfach so, wie du gerade bist.Eine kleine Pause vom Außen – zum Spüren, Klopfen und Durchatmen.
A booking will be made directly with the partner, guaranteeing you a spot in this class. Please note that this is a binding booking. Additional fees might apply in the case of late cancellation or no-show.
If you need to cancel, please cancel your booking by 10/11/2026, 19:30. If you cancel after that time, you will be charged a late cancellation fee of 5 Euros.
Free spots: 94 of 100