Somatic Yin Flow (ONLINE)
Sunday, 15 November | 19:00 — 20:15
Essential Classic Premium Max
Lou
Pilates, Yoga, Online Course
Online - Roots Yoga, Mittelweg 146, 20148 Hamburg
Class Visit Limits
| Essential | 4 / month |
| Classic | 1 / day |
| Premium | 1 / day |
| Max | 1 / day |
| S | 4 / month |
| M | 1 / day |
| L | 1 / day |
| XL | 1 / day |
Important Info
- Bitte wähle deinen Kurs aus dem Kursplan aus und bestätige deine Buchung direkt über das System. - Beachte die Hinweise in deinem Profil und füge die Buchung zur besseren Übersicht deinem Kalender hinzu. - Für die Teilnahme an den Live-Online-Kursen checkst du dich über den Link in der Bestätigungs-E-Mail oder direkt in der App ein. - Der Link zum virtuellen Kursraum wird ungefähr 15 Minuten vor Beginn freigeschaltet. - Stelle sicher, dass die entsprechende Video-Software auf deinem Endgerät installiert ist. - Halte für die Praxis zu Hause eine eigene Matte sowie Hilfsmittel wie Blöcke oder eine Decke bereit. - Bitte melde dich rechtzeitig wieder ab, solltest du deinen Termin doch nicht wahrnehmen können.
Details:
Somatic Yin FlowUnser 75-minütiger Somatic Yin Flow verbindet intuitive, fließende Bewegungen mit der tiefen Ruhe des Yin Yoga.„Somatisch“ bedeutet in diesem Kontext „körperorientiert“. Im Mittelpunkt steht nicht, wie eine Haltung von außen aussieht, sondern wie sie von innen heraus erfahrbar ist und sich anfühlt. Es entsteht eine authentische Praxis, die dich tief in Kontakt mit dir selbst und deinem Körper bringt und dich neue Formen der Bewegung entdecken lässt.Die Stunde beginnt mit sanften Mobilisationen. Statt fester Abfolgen steht das Spüren im Vordergrund. Die Bewegung entsteht dabei aus dem Körper heraus und der Kopf kann sich hinten anstellen (Bottom-Up-Ansatz). Soundscapes bilden dabei ein zentrales Element.Im zweiten Teil finden wir in länger gehaltene Yin-Asanas. Wir geben dem Nervensystem, den Faszien und den Organ-Meridianen Raum für tiefe Regeneration.Für wen ist dieser Kurs geeignet?Somatic Yin Flow eignet sich für alle, die sich nach einer entschleunigten Praxis sehnen, bekannte Asanas neu und freier spüren und einen besseren Zugang zur eigenen Körperwahrnehmung und Intuition kultivieren möchten.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Erste Yoga-Erfahrungen sowie die Kenntnis grundlegender Asanas sind von Vorteil.
A booking will be made directly with the partner, guaranteeing you a spot in this class. Please note that this is a binding booking. Additional fees might apply in the case of late cancellation or no-show.
If you need to cancel, please cancel your booking by 15/11/2026, 19:00. If you cancel after that time, you will be charged a late cancellation fee of 5 Euros.
Free spots: 38 of 50