Feldenkrais

Monday, 27 May | 13:15 — 14:15

S M L XL

Relaxation

Ada Feldenkrais, Rykestr. 43, 10435 Berlin

Important Info:

S-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Ada Feldenkrais teilnehmen M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Ada Feldenkrais teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Ada Feldenkrais teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Ada Feldenkrais teilnehmen

Bitte melde deine Kursteilnahme per Mail unter adafeldenkrais@posteo.de an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.

Details:

Die Feldenkrais-Methode nutzt die natürliche Lernfähigkeit des Menschen, um effizientere und angenehmere Formen der Selbstorganisation zu finden. In den Gruppenstunden erkunden die Teilnehmenden, verbal angeleitet, verschiedene Bewegungsvarianten, um ihrer gewohnten Körperhaltung auf die Spur zu kommen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. Das führt zu mehr Klarheit, Kraft, Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Alltag. Die Prinzipien der Feldenkrais-Methode können angewendet werden, um jede Form des körperlichen Trainings zu raffinieren und ist deshalb bei Sportlern, darstellenden Künstlern und Musikern sehr beliebt. Mehr Informationen: www.adafeldenkrais.de

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