Abs Xpress

Monday, 27 May | 07:00 — 07:15

L XL

Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, CrossFit®, Fitness, Meditation, Yoga, Cycling, Dancing, Swimming, Wellness, Running, Family Sports, Pilates, Mixed Martial Arts, Functional Training, Relaxation, Feldenkrais Methode, Bootcamp, Trampoline, Indoor Cycling, Modern Self Defence, Traditional Asian Martial Arts

Holmes Place Potsdamer Platz, Gabriele-Tergit-Promenade 17 a-d, 10963 Berlin

Important Info:

L-Mitglieder können 8 x pro Monat den Holmes Place Club Potsdamer Platz besuchen XL-Mitglieder können 8 x pro Monat den Holmes Place Club Potsdamer Platz besuchen

Du fängst ganz frisch mit deinem Training an oder möchtest einfach mal erfahren wie es um deine fitness so steht? Nutze doch das Holmes Place Personal Body Assessment. Erhalte eine individuelle Auswertung, für dich als Urban Sports Mitglied für nur 29€ Exklusiv als Urban Sports Mitglied kannst du auch einmalig 2 Stunden Personal Training buchen, für nur 119€ Handtücher können vor Ort gegen Zuzahlung geliehen werden, frage einfach an der Rezeption

Details:

Das ultimative Core-Training. Zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination trainieren Sie gezielt die zentrale Körperpartie zwischen Zwerchfell und Hüfte, einschließlich der Lendenwirbelsäule, des Beckengürtels, des Abdomens.

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