Hatha Yoga

Monday, 17 June | 17:00 — 18:30

L XL

Yoga

MahaShakti Yoga, Schraudolphstraße 27, 80799 München

Important Info:

L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den kursen von MahaShakti teilnehmen XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den kursen von MahaShakti teilnehmen ACHTUNG: Ein Checkin bei diesem Partner ist nur noch mit der Urban Sports App möglich! Mitglieder, die sich nicht einchecken, dürfen nicht an den Kursen teilnehmen.

Details:

Jede Stunde im MahaShakti Yoga Studio ist eine Hatha-Yoga Stunde, also eine Mischung aus unterschiedlichen Yoga-Traditionen wie Sivananda, Ashtanga, Desikachar, Yoga Flow, Vinyasa, Anusara und Jivamukti Yoga und besteht aus sowohl meditativen Elementen als auch kräftigenden Asanas, den Körperübungen und den vitalisierenden Atemübungen. Jede LehrerIn hat in unterschiedlichen Tradition gelernt und doch ist alles Hatha Yoga, also körperorientiertes Yoga. Eine Übungseinheit dauert 90 Minuten und dein Körper wird sowohl mit Kräftigungsübungen als auch Dehnungsübungen, den Asanas, verwöhnt und ausgeglichen. Körperliche Verspannungen werden dadurch gelöst und du entwickelst Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Für Körper und Geist.   L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von MahaShakti teilnehmen

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