Monday, 17 June | 11:15 — 12:30
L XLYoga
MahaShakti Yoga, Winzererstraße (EG), 80797 München
L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von MahaShakti teilnehmen XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von MahaShakti teilnehmen ACHTUNG: Ein Checkin bei diesem Partner ist nur noch mit der Urban Sports App möglich! Mitglieder, die sich nicht einchecken, dürfen nicht an den Kursen teilnehmen.
Um an den Kursen teilzunehmen, registriere dich bitte über diesen Link https://www.mahashakti-yoga.de/ und wähle als Produkt Urban Sports Club für 0€. Solltest du nicht an deinem gebuchten Termin teilnehmen können, melde dich bitte wieder ab. Bitte beachte, dass die Online Kurse nicht über Urban Sports Club inkludiert sind. Als Mitglied kannst du lediglich an den vor Ort Kursen teilnehmen. Das MahaShakti Yoga Studio bittet Urban Sports Club Mitglieder ihre eigenen Matten zum Üben mitzubringen. Danke.
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen synchronisiert mit bewusster Atmung, so dass man besonders tief in eine Asana (Yogaposition) eintauchen kann und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann. Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Durch das längere Verweilen von 3-10 Minuten oder mehr, entspannt sich die Muskulatur, das Bindegewebe, Bänder und Sehnen werden stimuliert, die inneren Organe massiert und dadurch der Abbau von toxischen Gewebeeinlagerungen gefördert. Yin Yoga bietet einen wunderbaren und ruhigen Ausgleich zum dynamischen Yoga und ist für alle Yoga Levels geeignet. Herzlich Willkommen sind auch Schwangere oder alle mit Verletzungen in dieser sanften wundervollen Yoga-Stunde. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von MahaShakti teilnehmen
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