Well Walking

Thursday, 20 June | 20:00 — 20:45

M L XL

Fitness, Dancing, Pilates, Functional Training, Pole Dance

Be Fit, Via Vincenzo Brunacci, 35, 00146 Roma

Important Info:

I membri M possono visitare Be Fit 4 volte al mese. I membri L possono visitare Be Fit 8 volte al mese. I membri XL possono visitare Be Fit 8 volte al mese.

Details:

Tonifica e rafforza la muscolatura inferiore del corpo, migliora la resistenza muscolare e la fessibilità. Riduce il peso corporeo (massa grassa) aumenta la massa magra e il metabolismo basale. Migliora l’efficienza cardiovascolare e la capacità aerobica, aumenta il VO2 MAX Aumenta il livello di colesterolo “buono” riduce quello “cattivo” Riduce tensioni, stress, stati d’ansia, aumenta il senso di benessere psicofisico, migliora il livello di energia.

This is not a binding booking. To be able to plan your upcoming sports activities better, you can add this course to your schedule.

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