Pilates

Thursday, 20 June

L XL

Aerial Yoga, Fitness, Pilates, Functional Training

WellApp Alice Rocchi Torrino, Via domenico Jachino 57, 00144 Roma

Important Info:

I membri L possono partecipare a una classe di WellApp Alice Rocchi Torrino 4 volte al mese. I membri XL possono partecipare a una classe di WellApp Alice Rocchi Torrino 4 volte al mese.

Si prega di prenotare la classe tramite 3389605348. Assicurati di includere il tuo numero di tessera USC.

Details:

Le lezioni di Pilates a Roma sono tenute presso la mia sede oppure si possono richiedere lezioni di Pilates a domicilio. Il metodo Pilates, rivolto a tutti coloro che desiderano essere consapevoli di se' stessi e del proprio corpo attraverso la propria mente in una unità dinamica e funzionale, si basa su una sequenza di esercizi versatili e stimolanti che, coordinati in una sequenza logica, conducono la mente a cooperare con il corpo portando la persona a muoversi con grazia, fluidità e coordinazione. Tutti possono praticare Pilates, non esistono limiti di età: è indicato sia agli sportivi che vogliono integrare il loro allenamento, sia a chi necessita di una riabilitazione post-fisioterapica e sia a chi semplicemente vuole mantenersi informa o prevenire l'osteoporosi. La pratica del metodo Pilates è inoltre indicata a ballerini, donne in gravidanza o neo mamme ed anche ad adolescenti che devono correggere vizi posturali. A ciascuna lezione si può partecipare singolarmente, in coppia o in minigruppo fino ad un massimo 6 partecipanti.

Opening Times:

Lun-Dom 09.00 - 22.00

Begin now from 29,00 €

After you have successfully made an appointment by calling the partner, you can add this appointment to your upcoming schedule.

Begin now from 29,00 €

In case you want to cancel your booking, please refer to partner’s cancellation policy.

This course has been added to your schedule. Please arrive early in order to guarantee a spot.

You can remove this course from your schedule anytime.