Body Flying

Thursday, 20 June

L XL

Aerial Yoga, Fitness, Pilates, Functional Training

WellApp Alice Rocchi Torrino, Via domenico Jachino 57, 00144 Roma

Important Info:

I membri L possono partecipare a una classe di WellApp Alice Rocchi Torrino 4 volte al mese. I membri XL possono partecipare a una classe di WellApp Alice Rocchi Torrino 4 volte al mese.

Si prega di prenotare la classe tramite 3389605348. Assicurati di includere il tuo numero di tessera USC.

Details:

Le lezioni di Body Flying a Roma sono tenute presso la mia sede mediante l’utilizzo di amache particolari. La tecnica di allenamento Stark Body Flying® nasce dalla fusione dei princìpi fondamentali di pilates, yoga, ginnastica artistica e stretching, a cui si aggiungono due elementi importanti: il peso del corpo e la resistenza gravitazionale. Con il Body Flying si otterranno allenamenti specifici integrati per lo sviluppo di forza, potenza e resistenza muscolare, coordinazione e flessibilità, ideali per tutti coloro che vogliono sviluppare energia e vitalità. La libertà di movimento del corpo nello spazio e gli esercizi in inversione, previsti dal Body Flying, aiuteranno a rivitalizzare la colonna vertebrale e rilasciare le tensioni articolari e muscolari. Questa tecnica può essere praticata da chiunque e senza limiti di età: principianti che si avvicinano all'attività fisica a corpo libero, scoprendo un rinnovato entusiasmo per lo sport;sportivi che vogliono incrementare la propria attività aumentando forza, mobilità, tonificazione e la resistenza;atleti professionisti che intendono diversificare e potenziare gli allenamenti quotidiani, migliorando equilibrio e concentrazione necessari per affrontare una competizione. Il Body Flying si integra perfettamente con l'allenamento funzionale e anzi lo completa facilitando alcuni esercizi o sfidando maggiormente il corpo per un allenamento sempre più performante. A ciascuna lezione di Body Flying si può partecipare singolarmente, in coppia o in trio.

Opening Times:

Lun-Dom 09.00 - 22.00

Begin now from 29,00 €

After you have successfully made an appointment by calling the partner, you can add this appointment to your upcoming schedule.

Begin now from 29,00 €

In case you want to cancel your booking, please refer to partner’s cancellation policy.

This course has been added to your schedule. Please arrive early in order to guarantee a spot.

You can remove this course from your schedule anytime.