Pilates

Monday, 22 July | 18:00 — 18:50

M L XL

Fitness, Pilates, Yoga, Dancing, Meditation, Wellness, Aqua, Bootcamp, Trampoline, Aerial, Sauna, Indoor Cycling, Health Courses, Running, Cycling, Functional Training, Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, Mixed Martial Arts, Swimming, Family Sports

Holmes Place Schlossstrasse, Im Boulevard Berlin 3.OG Schildhornstraße 1, 12163 Berlin

Important Info:

Bitte beachte: An diesem Standort gelten unterschiedliche Besuchslimits für Privatmitglieder und Firmenmitglieder. Privatmitglieder M-Mitglieder können standortübergreifend 4 Mal pro Monat die Studios von Holmes Place besuchen. L-Mitglieder können diesen Standort 8 Mal pro Monat besuchen XL-Mitglieder können diesen Standort 1 Mal pro Tag besuchen Firmenmitglieder S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents insgesamt 1 Mal pro Monat die Studios von Holmes Place standortübergreifend besuchen. M-Mitglieder können standortübergreifend 8 Mal pro Monat die Studios von Holmes Place besuchen. 4 Mal kann das Holmes Place Schlossstrasse besucht werden. L-Mitglieder können diesen Standort 8 Mal pro Monat besuchen XL-Mitglieder können diesen Standort 1 Mal pro Tag besuchen

Für das freie Training musst du keinen Slot buchen. Handtücher können vor Ort gegen Zuzahlung geliehen werden. Keine EGYM Nutzung für USC Mitglieder. Für einmalige 29€ detaillierte Körperanalyse möglich. Bitte buche deinen Kurs über die Partnerwebsite https://www.eversports.de/scl/holmes-place-berlin-schlossstrasse 1. Klicke auf den Kursplan und wähle das gewünschte Training 2. Wähle als Produkt "Gästebesuch von USC" (kostenfrei) 3. Wenn du deinen Termin doch nicht wahrnehmen kannst, denke bitte daran ihn wieder abzusagen

Details:

Bei Pilates werden durch abgewandelte klassische Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gestärkt und Dein Geist entspannt. Dieser Kurs ist ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training durch das Du Deinen Körper besser erfahren und trainieren kannst. Die unterschiedlichen Dehn- und Kräftigungsübungen zielen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Deine Muskeln zu stärken und zu formen, sowie Deine Haltung zu verbessern. Das Ziel von Pilates ist es, Deine Atmung konzentriert auszuüben, um so Deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von Holmes Place Schlossstrasse teilnehmen

This is not a binding booking. To be able to plan your upcoming sports activities better, you can add this course to your schedule.

This course has been added to your personal schedule. Please arrive early in order to guarantee a spot.

As no booking can be made, there is no cancellation policy.

You can remove this course from your schedule anytime.