ROLLER XPRESS

Monday, 22 July | 12:30 — 12:45

M L XL

Health Courses, Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, Fitness, Meditation, Yoga, Cycling, Dancing, Swimming, Wellness, Running, Family Sports, Pilates, Mixed Martial Arts, Bootcamp, Functional Training, Indoor Cycling, Modern Self Defence

Holmes Place Schlossstrasse, Im Boulevard Berlin 3.OG Schildhornstraße 1, 12163 Berlin

Important Info:

M-Mitglieder können 4 x pro Monat den Holmes Place Club Schlossstrasse besuchen L-Mitglieder können 8 x pro Monat den Holmes Place Club Schlossstrasse besuchen XL-Mitglieder können 1 x pro Tag den Holmes Place Club Schlossstrasse besuchen Health-Ticket Nutzer können im Rahmen ihres Kontingents von 5x im Monat auch Holmes Place Schlossstrasse besuchen.

Du fängst ganz frisch mit deinem Training an oder möchtest einfach mal erfahren wie es um deine Fitness so steht? Nutze doch das Holmes Place Personal Body Assessment. Erhalte eine individuelle Auswertung, für dich als Urban Sports Mitglied für nur 29€ Exklusiv als Urban Sports Mitglied kannst du auch einmalig 2 Stunden Personal Training buchen, für nur 119€ Handtücher können vor Ort gegen Zuzahlung geliehen werden, frage einfach an der Rezeption. Bitte prüfe zur Sicherheit auch immer den Kursplan des Partners auf der eigenen Website.

Details:

Das Training mit der Faszienrolle liegt voll im Trend. Es festigt das Bindegewebe und rollt schmerzhafte Verspannungen einfach weg. Die Bearbeitung der Muskeln und Faszien mit einer Faszien-Rolle, die Druck und Reibung ausübt, verbessert nicht nur die Elastizität Ihrer Faszien, sondern kräftigt auch Ihre Muskeln und Ihr Gewebe. Probieren Sie den 15-minütigen Xpress-Kurs aus und fühlen Sie sich danach einfach großartig.

This is not a binding booking. To be able to plan your upcoming sports activities better, you can add this course to your schedule.

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As no booking can be made, there is no cancellation policy.

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