bikram yoga

Monday, 22 July | 18:00 — 19:30

M L XL

Meditation, Yoga, Pilates

Bikram yoga Barcelona - Sarrià, Carrer de la Caravel·la la Niña, 18, 08017 Barcelona

Important Info:

M - podrán asistir a Bikram yoga Sarrià 4 veces al mes. L y XL - podrán asistir a Bikram yoga Sarrià 8 veces al mes.

Las reservas se deberán hacer a través del 93 205 02 81 o barcelona@bikramyoga.es. Por favor, asegúrate de incluir el número de usuario USC. En el caso de no poder asistir a tu clase, realiza la cancelación con más de 12 horas de antelación, de lo contrario la visita se restará del máximo permitido según tu tarifa. No se puede entrar en clase después de que haya empezado la misma. La inscripción de cada clase se cierre 5 minutos antes del comienzo de la clase. Para practicar la clase todos los alumnos necesitan usar una esterilla y una toalla grande. La esterilla debe ser una de yoga no de goma ni de camping. Todo ello puede alquilar en la escuela. Alumnos nuevos deben llegar al menos 20 minutos del comienzo de su primera clase.

Details:

BIKRAM YOGA Bikram Yoga es el original Hot Yoga. Se basa en cientos de años de tradición que no pueden ser imitados añadiendo sólo calor a una clase de yoga. El calor (40 grados), combinado con esta secuencia de posturas permite calentar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo mas corto y ver los resultados antes. El calor elimina el trauma del estiramiento, cura y previene las sesiones. La piel es el mayor órgano eliminador de toxinas del cuerpo. El Yoga no solamente consiste en trabajar los músculos sino en masajear los tejidos, órganos y las glándulas. A medida que trabajas el cuerpo en profundidad, eliminarás toxinas. El sudar ayuda a eliminar estos “venenos” y le proporciona al cuerpo un brillo espectacular de pies a cabeza.

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