BBP

Monday, 19 August | 18:45 — 19:30

S M L XL

Boxing Sports, Capoeira, Fitness, Meditation, Yoga, Beach Volleyball, Dancing, Running, Family Sports, Badminton, Parkour, Pilates, Functional Training, Basketball, Football, Traditional Asian Martial Arts

Altonaer Turnverband - Vereinshaus, Kirchenstraße 21, 22767 Hamburg

Important Info:

M-, L- und XL-Mitglieder können 1 x pro Tag die Fitness-Kurse des Altonaer Turnverband - Vereinshaus nutzen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontigents von insgesamt 4 x Sport im Monat auch an den Kursen von Altonaer Turnverband - Vereinshaus teilnehmen Der Krafttrainings- sowie der Sauna-Bereich können vor Ort gegen einen Aufpreis von 6 € genutzt werden.

Bitte beachte außerdem die tägliche Kursplanaktualisierung auf der Website unter Kursplan Erwachsene WWW.ATVSPORTS.DE.

Details:

In den BBP-Kursen trainieren trainieren Sie die Figur-Bereiche, die Ihnen wichtig sind. Mit effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in Form gebracht. Straffen und Formen und gleichzeitig Spaß haben, stehen dabei im Vordergrund. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining. Isolationsübungen im Liegen auf der Matte ergänzen das dynamische Training und werden Sie gut aussehen lassen.   Ziele des BBP-Trainings: + Formen und Straffen + Gewichtsreduzierung + Verbesserung der Haltung & der Balance S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontigents von insgesamt 4 x Sport im Monat auch an den Kursen von ATV teilnehmen

This is not a binding booking. To be able to plan your upcoming sports activities better, you can add this course to your schedule.

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As no booking can be made, there is no cancellation policy.

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