Stress-release-class

Monday, 26 August | 20:00 — 21:15

L XL

Aerial Yoga, Fitness, Yoga

Your Yoga Now!, Kaiserstr. 2 (Hinterhof-Gebäude, Eingang neben Nordstr. 5), 40479 Düsseldorf

Important Info:

L-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Your Yoga Now! teilnehmen XL-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Your Yoga Now! teilnehmen

Anmeldung möglich über Eversport aber nicht verpflichtend

Details:

In diesem Kursformat übst Du, entstandene Verspannungen zu lösen und Dich auszugleichen. Du kräftigst und entspannst Dich und schöpfst so Kraft und Energie für die Anforderungen Deines Alltages. Durch spezielle Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken und geführte Meditationen lernst Du Dich selbst besser zu verstehen, stärkst Dein Selbstbewusstsein und lernst hieraus Grenzen zu setzen und auch mal „Nein“ zu sagen (Open Level).

This is not a binding booking. To be able to plan your upcoming sports activities better, you can add this course to your schedule.

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As no booking can be made, there is no cancellation policy.

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