Yoga

Monday, 26 August | 09:45 — 10:30

L XL

Boxing Sports, Fitness, Yoga, Pilates, Functional Training, Indoor Cycling

HQ Fitness Center, Via Achille Grandi, 12, 20093 Milano

Important Info:

I membri L possono visitare HQ Fitness Center 8 volte al mese. I membri XL possono visitare HQ Fitness Center 8 volte al mese.

Si prega di prenotare la classe tramite 02 2670 0882. Assicurati di includere il tuo numero di tessera USC. È richiesta copia del certificato medico sotto sforzo per poter poter partecipare alle classi.

Details:

Lo yoga è una scienza e insieme un’arte entrambe suggestive e profonde. Oggi ci permettiamo di intendere più semplicemente con il termine "yoga" l’insieme di tecniche fisiche, mentali e spirituali praticate costantemente in ogni parte dell'India, da Ceylon all'Himalaya, e che vennero integralmente adottate dai Lama del Tibet, da alcuni scrittori mistici della Mongolia e della Cina e che furono realizzate fino nei conventi zen giapponesi. Tecniche millenarie che racchiudono mirabili segreti per il fisico, la mente e lo spirito.

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