Spinning

Monday, 26 August | 19:50 — 23:35

L XL

Boxing Sports, Fitness, Yoga, Pilates, Functional Training, Indoor Cycling

HQ Fitness Center, Via Achille Grandi, 12, 20093 Milano

Important Info:

I membri L possono visitare HQ Fitness Center 8 volte al mese. I membri XL possono visitare HQ Fitness Center 8 volte al mese.

Si prega di prenotare la classe tramite 02 2670 0882. Assicurati di includere il tuo numero di tessera USC. È richiesta copia del certificato medico sotto sforzo per poter poter partecipare alle classi.

Details:

Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria. Nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada (indoor cycling), si pratica a varie velocità di pedalata, in genere con l'ausilio di un sottofondo musicale appropriato che accompagna di momento in momento il ritmo di pedalata. La lezione si svolge in gruppo, con la guida di un istruttore che, pedalando anch'egli, detta i ritmi di pedalata.

Begin now from 29,00 €

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