Monday, 26 August | 10:00 — 10:55
S M L XLFitness, Pilates, Yoga, Wellness, Qi Gong and Tai Chi
Pyramide Fitness World, Alte Rhinstr. 16, 12681 Berlin
M, L- und XL Mitglieder können 1 x pro Tag das Sportangebot von Pyramide Fitness nutzen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von insgesamt 4 x Sport im Monat auch bei Pyramide Fitness trainieren
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Ein Kurs zur Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur sowie zur Mobilisation (Beweglichkeit) der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen sollen Fehlhaltungen korrigiert sowie durch Prävention (Vorbeugung) eine Schmerzreduktion bei einseitiger Rückenbelastung herbeizuführt werden. M- und L-Mitglieder können 1 x pro Tag das Sportangebot von Pyramide Fitness nutzen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von insgesamt 4 x Sport im Monat auch bei Pyramide Fitness trainieren
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