LES MILLS BODYPUMP

Wednesday, 18 September | 19:00 — 20:00

M L XL

Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, Fitness, Yoga, Dancing, Pilates, Functional Training, Relaxation, Indoor Cycling, Modern Self Defence, Traditional Asian Martial Arts

Ai Fitness - Studio Duisburg, Landfermannstr. 26, 47051 Duisburg

Important Info:

M-, L- und XL-Mitglieder können 1 x pro täglich Ai Fitness - Studio Duisburg besuchen.

Details:

Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik. Body Pump ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst Du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen. Body Pump ist ein Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate und moderater Gewichtsbelastung. Dadurch bekommst Du Kraft und eine athletische Körpermuskulatur. Mit angesagter Musik und der energiegeladenen Stimmung, erreichst Du sehr schnell Deine gewünschten Ergebnisse!

This is not a binding booking. To be able to plan your upcoming sports activities better, you can add this course to your schedule.

This course has been added to your schedule. Please arrive early in order to guarantee a spot.

As no booking can be made, there is no cancellation policy.

You can remove this course from your schedule anytime.