Basic

Wednesday, 18 September | 18:15 — 19:45

M L XL

Online Course

The Studio - Lehel, Robert-Koch-Straße 13, 80538 München

Important Info:

Du kannst bis zu 30 Mal pro Kalendermonat in Online Kurse einchecken.

Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Bitte beachte, dass für Leihmatten aktuell eine Gebühr von 1€ anfällt. Bring gern deine eigene Matte mit!

Details:

Dieses Stunden sind für Einsteiger und Anfänger gedacht und bilden die Grundlage für dein weiteres Üben. Yoga ist eine ganzheitliche Erfahrung in der Einheit von Körper, Geist und Seele. Um diese Einheit zu erfahren, üben wir in Basic Stunden langsam und lernen die Ausrichtungsprinzipien in den verschiedenen Haltungen/Asanas kennen. Hier werden Kraft und Flexibilität aufgebaut, sowie ein tiefes Verständnis für Yoga in all seiner Vielfältigkeit unterrichtet. Alle Basic Stunden werden in einem 4-Wochen-Zyklus gehalten. Jede Woche hat einen anderen Körperbereich als Schwerpunkt. ‍ 1. Woche: stehende Haltungen 2. Woche: Vorwärtsbeugen. 3. Woche: Rückbeugen 4. Woche: Umkehrhaltungen. ‍ Die Basic Stunden sind auch für Wiedereinsteiger geeignet, oder für Schüler, die sanfter üben und ihre Ausrichtung in Ruhe erfahren wollen.

This is not a binding booking. To be able to plan your upcoming sports activities better, you can add this course to your schedule.

This course has been added to your personal schedule. Please arrive early in order to guarantee a spot.

As no booking can be made, there is no cancellation policy.

You can remove this course from your schedule anytime.