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Das HIIT Outdoor Workout - für Einsteiger und Fortgeschrittene! Ihr seid auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, nach Abwechslung oder einfach nur nach einem guten Training? Jeden Montag und Mittwoch an der Regattabahn Duisburg! ✔Funktionelles Training - aktiviert viele Muskeln, Muskelketten und Gelenkstrukturen gleichzeitig! ✔Training mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight) und ✔Kleingeräten: TRX, Kettlebell, Battlerope, Kurzhantel u.v.m ✔Sport an der frischen Luft ✔Training in einer motivierten Truppe von max. 15 Personen ✔Optimaler Trainingserfolg bei allen 10 körperlichen Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, ... ✔Gezielter Muskelaufbau und gleichzeitiger Fettabbau ✔HIIT - das laut Studien intensivste und beste Workout der Welt! ✔und eine intensive Betreuung durch einen zertifizierten Personal Trainer! ✔Im Winter auch Indoor möglich - damit auch bei schlechtesten Wetterbedingungen kein Kurs ausfallen muss !Das Motto lautet: Sport an, Alltag aus! Ich freue mich auf euch! Anmeldung unter https://www.fitogram.de/anbieter/personal-training-louis/calendar?w=/allEvents erforderlich. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Terminbeginn für Funktionelles Training, und bis zu 2 Stunden vor Terminbeginn für Mama Training wieder ab.