Mobility & Faszien Training

Septiembre 16, lunes | 17:50 — 18:20

M L XL

Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, Fitness, Yoga, Cycling, Dancing, Running, Pilates, Functional Training, Indoor Cycling

Thomas Sport Center 3 - Pieschen, Großenhainer Str. 136, 01129 Dresden

Información importante:

M-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4 x pro Monat in den Thomas Sport Center Studios trainieren. L- und XL-Mitglieder können 1 x pro Tag in den Thomas Sport Center Studios trainieren.

Aktuelle Änderungen im Kursplan kannst du hier einsehen: https://www.tsc-dresden.de/kursplan/pieschen/

Detalles:

Das Fasziennetz durchzieht das Innere des gesamten Körpers von Kopf bis Fuß wie eine zweite Haut. Durch verschiedene Techniken wie der berühmten Faszienrolle, speziellen Faszienbällen und gezieltem Stretching werden Verklebungen im Fasziengewebe gelöst und so effektiv bei ihrer Regeneration unterstützt. Rücken-, Schulter- und Gelenkschmerzen gehören bald der Vergangenheit an! Du wirst bald leistungsfähiger und vor allem körperlich belastbarer im Alltag sein! Beruhigende, fließende Melodien und die besten Faszien Trainer Dresdens begleiten dich mit professioneller und genauer Anleitung durch den gesamten Kurs für bestmögliche Ergebnisse!

Esta no es una reserva vinculante. Para poder planificar tus futuras actividades deportivas, puedes añadir este curso a tu horario.

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