octubre 23, miércoles | 19:00 — 20:00
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Personaltraining Louis, Regattabahn (Treffpunkt vor der Mezzomar), 47055 Duisburg
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Personaltraining Louis teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Personaltraining Louis teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Personaltraining Louis teilnehmen
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert. Bitte bringe eine eigene Matte mit zum Training. Das Training findet bei jedem Wetter draußen statt, denkt bitte an Wetterfeste Kleidung - bei Unwetterwarnungen fällt das Training aus.
Das HIIT Outdoor Workout - für Einsteiger und Fortgeschrittene! Ihr seid auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, nach Abwechslung oder einfach nur nach einem guten Training? Jeden Montag und Mittwoch an der Regattabahn Duisburg! ✔Funktionelles Training - aktiviert viele Muskeln, Muskelketten und Gelenkstrukturen gleichzeitig! ✔Training mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight) und ✔Kleingeräten: TRX, Kettlebell, Battlerope, Kurzhantel u.v.m ✔Sport an der frischen Luft ✔Training in einer motivierten Truppe von max. 15 Personen ✔Optimaler Trainingserfolg bei allen 10 körperlichen Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, ... ✔Gezielter Muskelaufbau und gleichzeitiger Fettabbau ✔HIIT - das laut Studien intensivste und beste Workout der Welt! ✔und eine intensive Betreuung durch einen zertifizierten Personal Trainer! ✔Im Winter auch Indoor möglich - damit auch bei schlechtesten Wetterbedingungen kein Kurs ausfallen muss !Das Motto lautet: Sport an, Alltag aus! Ich freue mich auf euch! Anmeldung unter https://www.fitogram.de/anbieter/personal-training-louis/calendar?w=/allEvents erforderlich. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Terminbeginn für Funktionelles Training, und bis zu 2 Stunden vor Terminbeginn für Mama Training wieder ab.
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