Vinyasa Yoga & Gong

octubre 23, miércoles | 12:00 — 13:00

M L XL

Fitness, Pilates, Yoga, Dancing, Massage, Meditation, Wellness, Qi Gong and Tai Chi, Relaxation, Online Course

Green Yoga Prenzlauer Berg, Sredzkistraße 59, 10405 Berlin

Información importante:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Green Yoga teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Green Yoga teilnehmen M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Live-Online Kursen von Green Yoga Prenzlauer Berg teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Live-Online Kursen von Green Yoga Prenzlauer Berg teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4x im Monat auch an Kursen, inklusive der Live-Online Kurse, von Green Yoga Prenzlauer Berg teilnehmen

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Detalles:

We will use our lunch break most efficiently by really taking a break - a break from our monkey mind. We will use asanas (body exercises), pranayama (breathing exercises) and dhyana (meditation exercises) to quiet our mind and in the same time exercise, stretch and feel our body. Thereby we not only increase productivity but also reduce the stress levels.

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