Judiths Personaltraining

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Outdoor Fitness in Bonn Judiths Personaltraining - individuelles Kleingruppentraining - effektiv und persönlich. In kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmern trainieren wir in meinem schönen Studio. Hier findest du kein herkömmliches Fitnessstudio, sondern etwas ganz besonderes, einen Ort zum Wohlfühlen. Aufgrund der kleinen Gruppengröße ist eine individuelle und persönliche Betreuung möglich. Wir verbinden hier gesundheitsbewusstes Training mit viel Spaß! Zwei mal die Woche sind wir an der frischen Luft in Beuel am Rhein. Im "Functional Zirkel" trainieren wir mit Kleingeräten wie Kettlebells, Battlerope, Slingtrainer und Co. Jeder wählt hier seine eigene individuelle Intensität. Beim "High Intensive Intervall Training" (HIIT) kommen wir ganz ohne Geräte so richtig ins Schwitzen. Hochintensive Einheiten wechslen sich mit pulsregulierenderen, ruhigeren Einheiten ab und der Fettstoffwechsel wird hier so richtig in Schwung gebracht. Alle Kurse wie z.B. Rückentraining, Krafttraining, Functional Training, Faszien, Stretch & Relax und die outdoor Trainings sind für jedes Trainingslevel geeignet. Wir sind ein bunter Mix aus verschiedenen Menschen, die hier zum Training zusammen kommen. Als lizensierte Personal Trainerin unterstütze ich dich dabei deinen maximalen Trainingserfolg zu erreichen. Komm vorbei und probier es aus!