Ostéo Pilates Niveau II (Centre Paris 9)

lundi 27 mai | 20:00 — 21:00

L XL

Osteo Yoga, 17 rue d’Aumale 75009 (Code : B08914, Fond de cour. Ne pas sonner pour ne pas déranger les consultations.), Paris Paris

Informations importantes :

Les membres L et XL peuvent participer à 4 activités par mois chez Ostéo Yoga. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique. Les annulations de réservation doivent se faire 24h minimum à l’avance.

Le code de la porte d'entrée est le : B08914. Important : Pour réserver un cours, contactez directement le partenaire par email à l'adresse suivante : contact@osteoyogaparis.com , en communiquant votre nom, numéro d'abonnement USC et informations du cours que vous souhaitez réserver. L’enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours. Merci d'attendre la confirmation de réservation du partenaire pour vous rendre au cours. Si vous n'avez pas de réponse 2h avant le cours vous pouvez considérer votre demande comme annulée.

Détails:

Née dans les années 20's et utilisée aujourd'hui par de nombreux thérapeutes, la méthode Pilates a donc clairement sa place dans les centres Somasana. Elle se définit par des principes d'étirement, de renforcement et de contrôle. Discipline très précise et exigeante, le professeur avec ses connaissances anatomiques et biomécaniques, s'adaptera toujours à l'état physique, mental et émotionnel de ses élèves. Le corps est renforcé dans un processus d'allongement du muscle, et par une pratique régulière, il gagne en coordination tout en retrouvant sa mobilité. Il se redresse et la posture s'améliore nettement. Les tensions physiques se dissipent via un travail d'engagement musculaire fluide lié à une respiration spécifique, les tensions mentales s'atténuent par la notion de contrôle et de concentration accrue. Ostéo Pilates Niveau 2 Une fois les bases et les principes maîtrisés, les exercices proposés deviennent plus engageants, afin d'affiner ses sensations et créer des connections supplémentaires pour une connaissance approfondie de son corps et son fonctionnement.

Une réservation va être faite directement auprès du partenaire et vous garantit une place dans cette activité.

Une fois que le studio aura traité votre demande de réservation, vous recevrez une notification par e-mail.

Si vous souhaitez annuler, merci de le faire avant le 26/05/2019 20:00.

Si vous souhaitez annuler, merci de le faire avant le 26/05/2019 20:00.

Places libres : 5 sur 8