Yoga Meditativ

mardi 16 juillet | 20:00 — 21:30

M L XL

Meditation, Yoga

Yogawaves, Förstereistraße 25, 01099 Dresden

Informations importantes :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yogawaves teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yogawaves teilnehmen XL-Mitglieder können 1x täglich an den Kursen von Yogawaves teilnehmen

Détails:

Tiefen Kontakt zu dir finden, dich in deinem Körper lebendig wohlfühlen, bewußt S E I N…In diesen Stunden integrierst du alle Ebenen des menschlichen Seins. Du verbindest die körperliche, energetische, emotionale, geistige und spirituelle Dimension durch die Kombination der Körperhaltungen mit bewußter Atmung, Imagination, geistiger Ausrichtung und bewußter Wahrnehmung. So kommst du ganz im Moment und bei dir selbst an. Du stellst die Harmonie deiner Grundenergien wieder her, gewinnst mehr Flexibilität, Stabilität, Lebensfreude und Zufriedenheit in dir. Du stärkst deine Widerstandskraft gegenüber Einflüssen aller Art. Du weckst deine (Selbst)Heilkraft und kommst in die Lage geistige und körperliche Gewohnheiten zu verändern. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet mit Tönen, Atemübungen, Sonnen- oder Mondgrüßen, aufeinander abgestimmten Asanafolgen (Umkehrstellungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen, Drehungen, Gleichgewichtshaltungen) und Tiefenentspannung.

Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayer de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.

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