TRX Workout

lundi 22 juillet | 19:00 — 19:45

M L XL

Fitness, Yoga, Wellness, Pilates, Functional Training, Indoor Sports, Free Fight, Sauna, Indoor Cycling, Modern Self Defence

American Fitness Berlin, Hermannplatz 10, 10967 Berlin

Informations importantes :

M-Mitglieder können 4 x pro Monat das American Fitness besuchen L-Mitglieder können 8 x pro Monat das American Fitness besuchen XL-Mitglieder können 8 x pro Monat das American Fitness besuchen

Für alle TRX Kurse ist eine telefonische Anmeldung erforderlich. BITTE BEACHTE, dass Du saubere Wechselschuhe (KEINE Straßenschuhen) und einen Handtuch zum Training mitbringst. American Fitness Berlin hat ein neues Schranksystem mit Transpondern, wofür du ein Band benötigst. Dieses erhältst du mit einem Pfand von 10€. Bei Rückgabe des Bandes nach dem Training, erhältst du den Pfand natürlich zurück. Du kannst vor Ort keine Handtücher leihen, jedoch gegen einen Aufpreis kaufen. Bitte denke daran, dass das Benutzen eines Handtuchs während des Trainings verpflichtend ist.

Détails:

Ein einzigartiges Konzept mit Übungen, die durch ihre ruhige und bewusste Bewegungsausführung Körper und Geist in Einklang bringt. Durch die Übungen wird die Rumpfmuskulatur stabilisiert, gekräftigt und gedehnt, hier vor allem auch die tieferliegende Muskulatur und das Gleichgewicht verbessert. Für alle TRX Kurse ist eine telefonische Anmeldung erforderlich.

S'inscrire maintenant à partir 29,00 €

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