Bauch Beine Po

lundi 22 juillet | 17:30 — 18:25

M L XL

Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, Fitness, Yoga, Cycling, Dancing, Running, Pilates, Functional Training, Indoor Cycling

Thomas Sport Center 2 - Löbtau, Kesselsdorfer Str. 16, 01159 Dresden

Informations importantes :

M-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4 x pro Monat in den Thomas Sport Center Studios trainieren. L- und XL-Mitglieder können 1 x pro Tag in den Thomas Sport Center Studios trainieren.

Aktuelle Änderungen im Kursplan kannst du hier einsehen: https://www.tsc-dresden.de/kursplan/loebtau/

Détails:

Mit individuell zusammengestellten Kursinhalten, dem Einsatz von Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht trainierst du ganz intensiv in nur 55 Minuten alle wichtigen Hauptmuskelgruppen in Bauch, Beinen und Po. Entscheidend bei diesem Workout ist bei geringer Gewichtsbelastung mit vielen Wiederholungen zu trainieren. Dadurch steigerst du deine Kraftausdauer, baust Körperfett ab und bekommst in nur kurzer Zeit einen tollen definierten Körper. Ganz nebenbei stärkst du noch dein Immunsystem, deine Gelenke und Knochen und verbesserst deinen Stoffwechsel. Mitreißende und energiegeladene Musik und die besten BBP Trainer Dresdens motivieren dich durch den gesamten Kurs. Starte jetzt deinen Bauch Beine Po Kurs in Dresden! Sichtbar schnelle Resultate sind garantiert!

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