Yoga I/II

lundi 22 juillet | 11:00 — 12:30

M L XL

Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, Outdoor Sports, Fitness, Meditation, Yoga, Beach Volleyball, Swimming, Tennis, Wellness, Badminton, Pilates, Functional Training, Relaxation, Bootcamp, Football, Sauna, Indoor Cycling, Traditional Asian Martial Arts, Vibration Training

Return Sport & Wellness - Active Spa, Hohenzollernstraße 5 (Dorint Parkhotel), 41061 Mönchengladbach

Informations importantes :

M-Mitglieder können 4 x pro Monat Return Sport & Wellness - Active Spa besuchen. L- und XL-Mitglieder können täglich Return Sport & Wellness - Active Spa besuchen.

Détails:

Finde dein Gleichgewicht mit Yoga! Yoga fördert deine Beweglichkeit und Kraft. Durch kontrollierte Atmung, Konzentration und sorgfältig strukturierte Serien mit Dehnübungen, Bewegungen und Stellungen ist Yoga ein ganzheitliches Workout, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. Die Übungen lösen körperliche und mentale Spannungen, wecken Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Yoga ist für jeden geeignet; achte dennoch auf die Erfahrungsstufe, für die der Kurs empfohlen wird. Wenn du bereits Yoga praktizierst und dir gängige Yoga-Übungen geläufig sind, ist dieser Kurs passend für dich.

Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayer de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.

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