T.Bo

lundi 22 juillet | 18:00 — 19:00

M L XL

Qi Gong and Tai Chi, Boxing Sports, Outdoor Sports, Fitness, Meditation, Yoga, Beach Volleyball, Swimming, Tennis, Wellness, Badminton, Pilates, Functional Training, Relaxation, Bootcamp, Football, Sauna, Indoor Cycling, Traditional Asian Martial Arts, Vibration Training

Return Sport & Wellness - Active Spa, Hohenzollernstraße 5 (Dorint Parkhotel), 41061 Mönchengladbach

Informations importantes :

M-Mitglieder können 4 x pro Monat Return Sport & Wellness - Active Spa besuchen. L- und XL-Mitglieder können täglich Return Sport & Wellness - Active Spa besuchen.

Détails:

Das T.Bo ist ein multifunktionales, gebogenes Brett, auf dem unterschiedliche Übungen absolviert werden. Das Training auf einem T.Bo dient je nach Seite – ob als Schaukel oder als Step – sowohl der Muskelkräftigung, der Koordination, der Beweglichkeit, als auch der Erhöhung des Gleichgewichtssinns. Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Stärke deine Tiefenmuskulatur und verbessere deine Haltung mit T.Bo!

Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayez de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.

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