Pilates
lundi 22 juillet | 17:30 — 18:20
Essential Classic Premium Max
Fitness, Pilates, Yoga, Dancing
Fitness Unlimited Charlottenburg, Uhlandstr. 194, 10623 Berlin
Limite de cours
| Essential | 4 / mois |
| Classic | 1 / jour |
| Premium | 1 / jour |
| Max | 1 / jour |
| S | 4 / mois |
| M | 1 / jour |
| L | 1 / jour |
| XL | 1 / jour |
Informations importantes
- Bitte wähle deinen gewünschten Kurs aus dem Kursplan aus und buche ihn direkt über die App. - Folge den Hinweisen in der App und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Kontaktiere das Team vor Ort gerne direkt, um sicherzustellen, dass ein Platz für dich frei ist. - Bitte denke daran, dein eigenes Vorhängeschloss für die Spinde mitzubringen. - Das Training ist ausschließlich mit sauberen Indoor-Sportschuhen und einem ausreichend großen Handtuch gestattet. - Die Nutzung der hauseigenen Tiefgarage kostet 2,00 € und kann bequem an der Studiokasse bezahlt werden. - Bitte beachte die aktuellen Öffnungszeiten an gesetzlichen Feiertagen direkt in der App oder auf der Website des Standorts.
Détails:
Bei Pilates werden durch abgewandelte klassische Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gestärkt und Dein Geist entspannt. Dieser Kurs ist ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training durch das Du Deinen Körper besser erfahren und trainieren kannst. Die unterschiedlichen Dehn- und Kräftigungsübungen zielen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Deine Muskeln zu stärken und zu formen, sowie Deine Haltung zu verbessern. Das Ziel von Pilates ist es, Deine Atmung konzentriert auszuüben, um so Deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unabhängig Deiner Vorkenntnisse - bei diesem Kurs wird intensiv auf Dein ganz persönliches Niveau eingegangen. M- und L-Mitglieder können 1 x pro Tag das Sportangebot von ACTIVSPORTS nutzen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von insgesamt 4 x Sport im Monat auch bei Activsports trainieren Da dieser Kurs sehr voll ist, bitten wir um telefonische Voranmeldung unter 030 39 74 64 37
Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayez de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.
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