Yoga Hatha

lundi 22 juillet | 18:30 — 19:45

M L XL

Yoga

Yoga Part-Dieu Lyon, 127 bis rue Servient, 69003 Lyon

Informations importantes :

Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez Yoga Part-Dieu Lyon. Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Yoga Part-Dieu Lyon. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique.

En face de l'arrêt T1 Part-Dieu Servient Tout le matériel est fournis sur place.

Détails:

Ce genre de cours est adapté au plus grand nombre et il améliore la santé globale de l’individu. C’est ainsi que l’on reconnaît au Hatha yoga traditionnel de nombreux bienfaits tant : - sur le plan physique : L’appareil locomoteur est pleinement mobilisé tout en douceur et en intériorisation. De cette manière, vous retrouvez une souplesse et une mobilité du corps tout entier. Vous en finissez avec les problèmes de dos ! - sur le plan mental : Un esprit apaisé Une volonté accrue, plus de clarté et de concentration et une mémoire améliorée pour plus d’efficacité face à vos responsabilités quotidiennes. - sur le plan émotionnel : Une diminution notable du stress. Une meilleure gestion émotionnelle Un sommeil amélioré - sur le plan spirituel : Un fonctionnement synchrone du corps et de l’esprit la capacité de vivre plus intensément sa vie Un bonheur et une plénitude plus stables au quotidien

Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayer de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.

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Comme aucune réservation préalable n'est possible pour ce cours, il n'y a pas de politique d'annulation.

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