TôsôX (ehemals TAE BO)

mercredi 24 juillet | 19:00 — 20:00

S M L XL

Fitness, Yoga, Pilates, Functional Training, Trampoline, Indoor Cycling

Reflex Fitnessclub, Kipsdorfer Straße 100, 01277 Dresden

Informations importantes :

M-, L- und XL-Mitglieder können einmal täglich im Reflex Fitnessclub trainieren. S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 x Besuchen im Monat auch im Reflex Fitnessclub trainieren.

Détails:

Bleib fit mit TôsôX! TôsôX (ehemals Tae Bo) ist ein auf Kick- und Thaiboxen basierender Ausdauerkurs, bei dem du dich richtig auspowern kannst. In der Trainingsstunde werden einfache Techniken aus dem Kampfsport eingesetzt und mit weiteren Elementen zu motivierender Musik kombiniert. Die Techniken werden ohne Kontakt gezielt, kraftvoll und mit hoher Körperspannung ausgeführt. Dieses sehr intensive Workout eignet sich hervorragend zur Verbesserung deiner allgemeinen und Muskelausdauer und -stärke sowie Beweglichkeit! Box dich fit mit TôsôX!

Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayez de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.

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