SC-23 Group workout

vendredi 20 septembre | 19:00 — 19:45

M L XL

Functional Training

BEAT81 - Outdoor Workout Nordbahnhof, Gartenstraße 45, 13355 Berlin

Informations importantes :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Outdoor Workout Nordbahnhof teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Outdoor Workout Nordbahnhof teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Outdoor Workout Nordbahnhof teilnehmen

Eine Kursanmeldung ist erforderlich unter https://bit.ly/beatusc damit wir dein Profil mit unseren Sensoren verknüpfen können. Die Registrierung ist kostenlos. Andernfalls ist eine Teilnahme nicht möglich. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Terminbeginn wieder ab. Sonst wird dir leider der Besuch vom monatlichen Besuchslimit abgezogen. ---- Registration for the course is mandatory at https://bit.ly/beatusc so we can connect your profile with our heart tracking sensors. Registration is for free. Otherwise participation is not possible. If you are unable to attend your appointment, please cancel up to 12 hours before the start of the appointment, else the visit will be deducted from the monthly visit limit.

Détails:

Sweat smarter together - with motivating group workouts powered by heart rate tracking THIS IS WHAT AWAITS YOU: Our SC-23 workouts are super-effective HIIT sessions combining strength and cardio exercises in quick succession to really test and build your power. There are four stations to conquer; each station involves a high-speed cardio exercise with a slow strength exercise. The workout sets you a real challenge to keep up with both the pace and power requirements - and each round just gets tougher, pushing you to your limits! And of course, you’ll sweat, earn BeatPoints and feel great afterwards! Format: 4 stations x 3 rounds Focus: All body We look forward to sweating smarter together with you! Please note: Since there are sometimes changes to our training times, always make sure to sign up for the classes on our website https://www.beat81.com/de/#schedule

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