SC-23 Group workout
vendredi 20 septembre | 19:00 — 19:45
Classic Premium Max
Fitness, Indoor Cycling
Nordbahnhof (Beach Mitte), Caroline-Michaelis-Straße 8, 10115 Berlin
Informations importantes :
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Beach Mitte Outdoor Workout teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Beach Mitte Outdoor Workout teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Beach Mitte Outdoor Workout teilnehmen
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Détails:
Sweat smarter together - with motivating group workouts powered by heart rate tracking THIS IS WHAT AWAITS YOU: Our SC-23 workouts are super-effective HIIT sessions combining strength and cardio exercises in quick succession to really test and build your power. There are four stations to conquer; each station involves a high-speed cardio exercise with a slow strength exercise. The workout sets you a real challenge to keep up with both the pace and power requirements - and each round just gets tougher, pushing you to your limits! And of course, you’ll sweat, earn BeatPoints and feel great afterwards! Format: 4 stations x 3 rounds Focus: All body We look forward to sweating smarter together with you! Please note: Since there are sometimes changes to our training times, always make sure to sign up for the classes on our website https://www.beat81.com/de/#schedule
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