Für Frauen

mercredi 23 octobre | 10:00 — 11:30

M L XL

Meditation, Yoga

K-Yoga, Kaiserstr. 13, 80801 München

Informations importantes :

M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den unten genannten Kursen von K-Yoga teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den unten genannten Kursen von K-Yoga teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den unten genannten Kursen von K-Yoga teilnehmen

Détails:

Für Übende mit Basiswissen im Yoga. Die vorherige Teilnahme an einem Kundalini Yoga Einsteigerkurs ist sinnvoll, aber nicht zwingend erforderlich. Sanftes bis forderndes Üben von wirkungsvollen Yoga Übungsreihen, Pranayama und Meditationen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung der Sensitivität und Selbstwahrnehmung, sowie der Vertiefung der grundlegenden Techniken. Es werden jede Stunde wechselnde Themenschwerpunkte unterrichtet, Meditationen dauern in der Regel 11 Minuten. Der Schwierigkeitsgrad kann – je nach Lehrer und Thema – variieren.   M-Mitglieder können 8 x pro Monat an den unten genannten Kursen von K-Yoga teilnehmen L-Mitglieder können 1 x pro Tag an den unten genannten Kursen von K-Yoga teilnehmen  

Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayez de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.

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