Abs|Shoulders|Arms

lundi 21 octobre | 19:00 — 19:45

M L XL

Yoga, Family Sports, Functional Training, Bootcamp, Indoor Cycling

BEAT81 - Outdoor Workout Kleistpark, Kleistpark, Berlin

Informations importantes :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Outdoor Workout Kleistpark teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Outdoor Workout Kleistpark teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von BEAT81 - Outdoor Workout Kleistpark teilnehmen

Eine Kursanmeldung ist erforderlich unter https://bit.ly/beatusc damit wir dein Profil mit unseren Sensoren verknüpfen können. Die Registrierung ist kostenlos. Andernfalls ist eine Teilnahme nicht möglich. Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Terminbeginn wieder ab. Sonst wird dir leider der Besuch vom monatlichen Besuchslimit abgezogen. ---- Registration for the course is mandatory at https://bit.ly/beatusc so we can connect your profile with our heart tracking sensors. Registration is for free. Otherwise participation is not possible. If you are unable to attend your appointment, please cancel up to 12 hours before the start of the appointment, else the visit will be deducted from the monthly visit limit.

Détails:

Our TripleBurn workouts are super-effective HIIT sessions with a special focus. In combination with our signature cardio and abs exercises, our TripleBurn Upper Body workout allows you to target your arms, shoulders and chest for extra attention! In one killer 45-minute session, we cover three exercise zones each packed with three cardio and body-specific exercises: • Burn zone 1 - Cardio: 3 consecutive exercises designed to get your heart pumping • Burn zone 2 - Abs: 3 consecutive exercises to really crunch your core and strengthen your abs • Burn zone 3 - UpperBody: 3 consecutive exercises to build strength in your arms, shoulders and chest. The three TripleBurn zones make a total of 9 exercises per round. And how many rounds do we do? Three of course! This workout is designed to help you burn calories, get toned and build strength. And of course, you’ll sweat, earn GritPoints and feel great afterwards! Format: 9 stations x 3 rounds

Voir la rubrique 'Détails' afin de réserver une place dans ce cours.

Voir la rubrique 'Détails' afin de réserver une place dans ce cours.

Si vous souhaitez annuler votre réservation, veuillez vous référer à la politique d'annulation du partenaire.

Vous pouvez supprimer ce cours de votre calendrier à tout moment.