Fle-xx
mercredi 23 octobre | 09:45 — 10:30
Classic Premium Max
Fitness, Yoga, Modern Self Defence
Saitama Physio Fit, Hopfenmarkt 28, 20457 Hamburg
Limite de cours
| Essential | Indisponible ici |
| Classic | 1 / jour |
| Premium | 1 / jour |
| Max | 1 / jour |
| S | Indisponible ici |
| M | 1 / jour |
| L | 1 / jour |
| XL | 1 / jour |
Informations importantes
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bringe saubere Hallensportschuhe und ein eigenes Handtuch mit. • Die Nutzung eines Handtuchs als Unterlage auf den Geräten ist verpflichtend. • Für das Training im Milon-Zirkel ist ein Transponder-Armband erforderlich, das gegen eine Gebühr vor Ort erhältlich ist. • Eine optionale, professionelle Einweisung für Fitness-Neulinge inklusive Trainingsplanerstellung ist gegen eine einmalige Gebühr von 50,00 € möglich. • Vereinbare Termine für Beratungen oder Einweisungen vorab telefonisch unter 040/444628.
Détails:
Den Alltag verbringen die meisten von uns in einer vorgebeugten Haltung. Dadurch entstehen Rückenschmerzen und Verspannungen. Nur wenn die Wirbelsäule regelmässig in alle Richtungen bewegt wird, die Gelenke in ihrer Funktion belastet werden, kann der Körper bis ins hohe Alter frei von Beschwerden sein. Durch Fle.xx bekommst du eine starke, flexible Muskulatur, mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung. Das Training hilft nicht nur dem Rücken, es wirkt auch bei Nackenverspannungen, Schulter- und Knieproblemen. M- und L-Mitglieder können 1 x pro Tag den Fitness-, Kurs- und Wellness-Bereich des Fitness-und Gesundheitsclubs Saitama nutzen.
Ceci n'est pas une réservation définitive. Cela dépendra des places libres au studio. Essayez de venir au moins 15min en avance. Pour planifier au mieux vos activités sportives, vous pouvez ajouter ce cours à votre calendrier.
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