Aerial Yoga
mercredi 23 octobre | 17:00 — 18:00
Premium Max
Fitness, Yoga, Aerial, Functional Training
Fl'air Studios 52, Holzmarktstraße 15-18, 10179 Berlin
Informations importantes :
M-Mitglieder können diesen Standort 4 Mal pro Monat (kein Aerial) besuchen. L-Mitglieder können diesen Standort 8 Mal pro Monat besuchen, davon bis zu 4 Mal pro Monat Aerial. XL-Mitglieder können diesen Standort 8 Mal pro Monat besuchen.
Bitte beachte: Das Freie Training dieses Partners könnte sich auf Kurse beziehen. Bitte informiere dich auf der Partner-Website über das genaue Angebot, Kursdetails und ob eine Buchung direkt beim Partner erforderlich ist. Bitte melde deine Kursteilnahme unter folgendem Link: www.flair-studios.de/booking Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.
Détails:
Aerial yoga combines classical yoga elements with aerial and gymnastic exercises. The result is a balanced body training with guaranteed play and fun. Using the help of gravity we can find the right balance between strength, flexibility, levity, and relaxation for the workout. The unique shape of the aerial hammock allows you to relieve tension from your joints, while also improving core stability, coordination, and flexibility.
Voir la rubrique 'Détails' afin de réserver une place dans ce cours.
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