Aerial Yoga

mercredi 23 octobre | 17:00 — 18:00

L XL

Aerial Yoga, Fitness, Yoga, Functional Training

Flair Studios, Holzmarktstraße 15-18, 10179 Berlin

Informations importantes :

L-Mitglieder können 4 x pro Monat an den Kursen der Flair Studios teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen der Flair Studios teilnehmen

Bitte melde deine Kursteilnahme unter folgendem Link: http://flair-studios.de/booking Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.

Détails:

Aerial yoga combines classical yoga elements with aerial and gymnastic exercises. The result is a balanced body training with guaranteed play and fun. Using the help of gravity we can find the right balance between strength, flexibility, levity, and relaxation for the workout. The unique shape of the aerial hammock allows you to relieve tension from your joints, while also improving core stability, coordination, and flexibility.

Voir la rubrique 'Détails' afin de réserver une place dans ce cours.

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