Mindful Flow // alle Level

Luglio 22, lunedì | 18:15 — 19:45

L XL

Meditation, Yoga

nordlichtYOGA, Millerntorpl. 1, 20359 Hamburg

Info Importanti:

L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von nordlichtYOGA teilnehmen

Bitte melde deine Kursteilnahme unter https://shop.fitogram.pro/nordlichtyoga an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

Dettagli:

Die Mindful Flows sind ideal geeignet für Yoga-Beginner oder für Yogis, die ihre Basics stärken wollen. Die Positionen (Asanas) werden in diesem Kurs so kombiniert, dass eine ausgewogene Praxis entsteht, die den Körper gleichsam stärkt und entspannt. Erlernt werden hier vor allem die Grundstellungen und die jeweils korrekten Atemtechniken – und das alles Schritt für Schritt. Bei regelmäßiger Yoga-Praxis spürst Du, wie Du nach einiger Zeit kraftvoller wirst und Dein Körper spürbar an Flexibilität gewinnt. Gentle Yoga ist für alle Level zugänglich.

'Fai riferimento alla sezione "Dettagli" per confermare un posto in questo corso.'

''Fai riferimento alla sezione "Dettagli" per confermare un posto in questo corso.''

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