Mittwoch 18. September | 20:00 — 21:15
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The Mindful Spaces, Am Sandtorkai 23, 20457 Hamburg
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von The Mindful Spaces teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von The Mindful Spaces teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von The Mindful Spaces teilnehmen
Bitte melde dich vorab über unseren Kursplan an unter https://themindfulspaces.com/de/kursplan/ und sende uns deine USC-Nummer per Mail an info@themindfulspaces.com Eine Anmeldung für die Abendklassen ist bis 16 Uhr am jeweiligen Tag und für die Morgenklassen bis 18 Uhr des Vortags möglich. Solltest du doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vorher wieder ab. Andernfalls wir dir der Besuch von der Karte abgezogen/ in Rechnung gestellt.
Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil bei dem verschiedene Asanas (Yoga-Übungen) in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt werden. Im Vordergrund steht dabei die Verbindung von Bewegung und Atemübungen. Beim Vinyasa Yoga kommst Du in eine Art „Meditation im Fluss“. Die Sequenzen in den einzelnen Stunden variieren und setzen damit jede Woche auch unterschiedliche Schwerpunkte. Dadurch fördern wir unser Bewusstsein, aber auch unsere Konzentration, Kraft und Flexibilität.
Bitte beachte den Punkt 'Details', um einen Platz in diesem Kurs zu sichern.
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